Процесс работы с сепарационной тревогой может занять минимум несколько недель. Также стоит учесть, что у собаки могут произошли откаты: когда она уже показала прогресс в преодолении расстройства, но затем произошел какой-либо стрессор, и все страхи вернулись. Поэтому важно запастись терпением и понимать, что это потребует времени.
Почему собака грустит и сходит с ума, когда вас нет дома, и что с этим делать?
Если ваши соседи жалуются на то, что ваша собака издает воевые звуки, когда вы отсутствуете, или вы, возвращаясь с работы, обнаруживаете порванный диван и доброшенные двери, возможно, ваш питомец испытывает сепарационную тревогу. Также может быть, что пёс трогательно ожидает вашего возвращения на подоконнике, игнорируя всех остальных членов семьи. Все перечисленные ситуации могут быть признаками этого расстройства — мы спросили зоопсихологов, что это такое и каким образом можно с этим справиться.
Если ваша собака в ваше отсутствие воет, портит вещи и испражняется в ботинки, это не просто капризы характера, а проявление страха одиночества, который и называется сепарационной тревогой. Эксперты, зоопсихологи и кинологи объясняют, как помочь вашему собачьему другу легче переносить разлуку и как корректировать его поведение.
Собака скучает — это нормально
Тревога разлуки или расставания присутствует в той или иной степени как у людей, так и у собак. Дети могут плакать, когда уезжают от бабушки, или постоянно требовать, чтобы их мама держала их на руках — это также проявление сепарационной тревоги. Для маленьких щенков такая привязанность к хозяину считается вполне нормальным явлением. Однако важно понимать, насколько сильна эта привязанность и какую реакцию она вызывает у хозяев: усиливает ли их тревогу или помогает питомцу справиться с ней.
Если вы замечаете, что не справляетесь с ситуацией, обратитесь за помощью к специалисту. Сегодня существует множество профессионалов, которые работают в режиме онлайн. Выбирайте тех, кто привержен гуманным подходам, например, подходу НИМА — наименьшая интрузивность и минимальный аверсив, что на сегодняшний день считается наиболее гуманным методом, — подчеркивает Амбражейчик Марина, специалист по обучению и коррекции поведения собак.
Для начала необходимо выяснить причины тревоги: является ли она физиологической, эмоциональной или психической.
Собаки по своей природе являются стайными существами, но некоторые породы в этом плане более выражены. Например, в Швеции существуют законы, запрещающие оставлять собак в одиночестве более чем на шесть часов. В России законы не регулируют этот вопрос так строго, однако оставлять собаку на долгое время в одиночестве — плохая практика. Тем не менее, некоторые люди продолжают это делать, оставляя даже маленьких щенков дома надолго, что приводит к значительному стрессу для животного. Особенно важно помнить, что щенка до шести месяцев нельзя оставлять одного более чем на время, необходимое для приготовления чашки кофе. Если вы вынуждены покинуть питомца надолго, рассмотрите возможность найма зоонянь.
Чем более примитивна порода, тем сильнее у них выражена стайность. Например, хаски, шпицы и гончие привыкли жить в стае и страдают от одиночества больше, чем другие породы. Часто, однако, нет возможности обеспечить собаке компанию на время, пока владельцы находятся на работе. В отличие от Швеции, в России отсутствуют собачьи ясли. В таких случаях может помочь дрессировка: создать у питомца ощущение, что всё в порядке, и что хозяин вышел всего на короткое время.
Начните с недолгих отлучек, например, вынесите мусор. Не обращайте внимания на собаку при уходе и возвращении. Постепенно увеличивайте временные промежутки ваших отлучек, и пес научится легко переносить ваше отсутствие. Вы также можете оставлять вашему питомцу специальные игрушки с лакомствами на время вашего отсутствия. Однако не оставляйте ему косточки, так как они могут быть опасны, когда человека рядом не будет, — напоминает Мария Гербер, кинолог и тренер собак.
Что это такое
Сепарационная тревога у собак — это тревожное расстройство, проявляющееся в виде стресса. Оно возникает из-за разлуки со своим человеком, к которому питомец испытывает сильную привязанность.
- Нежелание покидать своего хозяина и расставаться с ним даже на короткое время называется дистрессом разлуки.
- Дистресс изоляции — это боязнь оставаться одному, будь то в комнате или в доме. Этот тип тревоги является более распространенным.
Стоит отметить, что подобный тип тревоги наблюдается не только у собак, но и у кошек.
Признаки
Несмотря на тип расстройства, симптомы тревоги как у собак, так и у кошек проявляются аналогично.
- Лай. Собака будет скулить, воить или лаять в момент, когда остаётся одна. Этот процесс может длиться от 10 минут до тех пор, пока хозяева не вернутся домой.
- Поведенческие отклонения. При этом проявляется деструктивное поведение — питомец может разрушать объекты, жевать, рвать или причинять вред своим вещам. Это сигнализирует о том, что животному крайне тяжело, и оно не может оставаться на месте, что провоцирует гиперактивность и деструктивное поведение.
- Нарушение чистоплотности. Если собака, приученная к туалету, вдруг оставляет метки или справляет нужду дома, это может свидетельствовать о стрессе. В таком случае есть два пути: посетить ветеринара для исключения заболеваний и обратиться к кинологу, чтобы проработать поведение собаки.
- Постоянное тяжелое дыхание также может быть индикатором стресса, особенно когда питомец успокаивается.
Признаки сепарационной тревоги
Вне зависимости от типа сепарационной тревоги, собаки могут проявлять следующие симптомы.
Вокализация. Собака может лаять, воить и тосковать по хозяевам, когда остается одна. Это может происходить как в течение нескольких минут, так и до возвращения владельца домой.
Деструктивное поведение. Это включает в себя порчу мебели, вещей членов семьи, грызение и царапание дверей в попытках выбраться из дома. Это происходит из-за сильного стресса: все биохимические процессы в организме ускоряются, и собака физически не в состоянии оставаться спокойной — пожалуй, отсюда и деструктивное поведение.
Также такое состояние истощает нервную систему и, в совокупности с другими факторами, может привести к случайному или намеренному потреблению посторонних предметов. Часто для извлечения инородных предметов требуется хирургическое вмешательство.
Нарушения чистоплотности. Частое мочеиспускание и дефекация в ненадлежащих местах могут наблюдаться как у щенков, так и у взрослых собак, если они вдруг начинают делать это дома. Если взрослая собака, которая уже приучена к улице, делает это в доме, владельцу стоит насторожиться, так как это может быть сигналом о наличии проблемы.
Симптомы могут проявляться в разной степени: у некоторых собак будут замечены все, у других — только часть из трех возможных. Чаще всего у собак с сепарационной тревогой наблюдаются два из трех симптомов. Редко — один из них. Например, американский специалист по поведению собак Николь Уайльд узнала о расстройстве своей хаски Сьерры случайно, когда вернулась домой и увидела, что собака явно испытывает затруднения с дыханием. Это тяжелое дыхание в спокойном состоянии — явный признак сильного стресса у собак.
Симптомы сепарационной тревоги, описанные ниже, могут проявляться реже.
Самоповреждения. Собака может рассасывать, разлизывать или травмировать лапы, хвост и другие доступные участки своего тела. Это может привести к выпадению шерсти, развитию дерматита или даже открытой ране. Существует две основные причины такого поведения — по отдельности или совместно:
- Боль может отвлечь собаку от негативных эмоций. Например, как некоторые люди грызут ногти или выдергивают волосы в состоянии стресса, чтобы успокоиться.
- Психогенный зуд, когда не существует реальной причины зуда, но ощущения неприятны.
Даже если саморазрушительное поведение выглядит относительно незначительным, последствия могут быть серьезными. Например, на пораженные участки кожи может попасть патогенная микрофлора, что приведет к воспалению и нагноению.
Рвота или диарея могут быть следствием воздействия так называемых гормонов стресса — кортизола и адреналина на организм собаки. Они способствуют увеличению моторики кишечника, что может приводить к выведению несформированных каловых масс. Кортизол еще и стимулирует выработку соляной кислоты в желудке, что приводит к кислотности, раздражающей слизистую желудка и вызывающей рвоту.
Избыточное слюноотделение, в том числе выделение слюны до образования луж на полу, также связано со стрессом. Два механизма могут этому способствовать: нейтрализация высокой кислотности желудочного сока и увлажнение слизистой рта. Высокая кислотность заставляет слюнные железы работать интенсивнее, чтобы разбавить соляную кислоту слюной и восстановить уровень кислотности. В то же время, при сильном испуге во рту клетки остаются в состоянии сухости, и железы интенсивно работают, чтобы восстановить баланс.
Почему появляется сепарационная тревога
Причины страха разлуки у собак подробно изучены, но точной причины пока не установлено. Ученые выделили несколько основных гипотез.
Теория фобии. Фобия — это интенсивный и неконтролируемый страх, который не поддается рациональному объяснению и может обостряться в определенных ситуациях. Приверженцы этой теории утверждают, что фобия и сепарационная тревога эквивалентны. Согласно данной теории, определенные типы собак могут оказаться подвержены возникновению такой фобии, и это может произойти как у собак, сильно привязанных к человеку, так и у более независимых животных.
Так, у более самодостаточных собак сепарационная тревога может проявляться в результате изменений в условиях содержания — например, после переезда, смены владельца или если животное оказывается в незнакомом месте. Страх одиночества у собак также может возникнуть из-за сильного испуга, когда они остались дома одни, например, во время грозы или фейерверков.
Теория стресса. Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное разнообразными факторами. Эмоциональная реакция на такие события активирует вегетативную нервную систему, подстегивая выработку адреналина, кортизола и дофамина.
Адреналин, вырабатываемый в силу стресса, заставляет организм работать на пределе возможностей. Кортизол, в свою очередь, усиливает концентрацию, кровообращение и синтез глюкозы для улучшения мобильности. Дофамин обычно считают гормоном радости и удовольствия, но его избыток может трансформироваться в норадреналин, что тоже является медиатором симпатической нервной системы, управляющей работой органов, особенно в моменты стресса. Этот химический коктейль заставляет собаку находиться в напряженном состоянии.
Тем не менее, вопрос о том, почему кратковременное отсутствие хозяев вызывает такой сильный стресс у собаки, теория стресса не объясняет.
Теория нарушения привязанности. В середине 20 века психиатр Джон Боулби разработал теорию привязанности между ребенком и взрослым. Согласно ее положениям, привязанность — это биологический инстинкт: ребенок ищет близости с важным для него взрослым, когда ощущает угрозу или дискомфорт.
К теории привязанности также внесла свой вклад психолог Мэри Эйнсворт, описав три классические модели привязанности ребенка к взрослому наставнику:
- Надежная привязанность. Ребенок ведет себя уверенно рядом с матерью и радуется, когда она возвращается.
- Тревожная привязанность. Ребенок пытается избегать разлуки с матерью, сосредоточивается только на ней, игнорируя игрушки и другие занятия. Если разлука неизбежна, после возвращения матери ребенок проявляет противоречивое поведение: либо тянется к ней, либо отталкивает.
- Избегающая привязанность. Дети с данной моделью привязанности показывают больше негативных реакций во время разлуки с матерью по сравнению с детьми с надежным типом привязанности. Например, ребенок может плакать, отталкивать маму, и одновременно пытаться удержать ее рядом, проявляя агрессию к окружающим предметам. При возвращении матери такие дети обычно избегают ее, что свидетельствует о защитной реакции психики на стресс, вызванный разлукой, а не о настоящем равнодушии.
Исследования показали, что собаки демонстрируют аналогичные модели привязанности на уровне отношений с владельцами, как дети к своим родителям. Однако до сих пор остается вопрос о том, что именно влияет на формирование модели привязанности у щенка. Ранее считалось, что ключевое значение имеет возраст, в котором щенка отлучают от матери, но потом внимание было смещено на поведение матери щенка в период до отлучения.
Как помочь собаке справиться с сепарационной тревогой и как научить собаку оставаться одной дома?
Существует несколько методов, которые могут помочь собаке адаптироваться к одиночеству и справиться с тревогой:
- Прежде всего, создайте вашему питомцу качественные условия жизни. Собаки не могут вести себя нормально в ненормальных условиях. Если вы не обеспечите своему четвероногому другу пять основных свобод, необходимых для его нормального существования, любые попытки скорректировать поведение заранее обречены на провал.
- Применяйте протоколы расслабления, чтобы научить собаку сначала расслабляться в максимально спокойной обстановке, а затем при наличии различных раздражителей.
- Постепенно приучайте собаку оставаться одной — сначала в отдельной комнате, затем с закрытой дверью, после этого — в квартире. Существуют специальные упражнения, которые помогут вам в этом. Вы также можете обратиться к консультанту по поведениям собак, который подберет подходящие методики.
- В некоторых случаях ветеринар может рекомендовать препараты, которые помогут собаке справиться с тревогой. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Не наказывайте собаку! Наказания могут только усугубить тревогу и, следовательно, проблему.
Если ваша собака испытывает трудности справиться с одиночеством, цветывает выраженная тревога, придется запастись терпением, так как решением этой проблемы может занять довольно продолжительное время. Некоторым владельцам легче изменить условия содержания животного, чтобы избежать стресса от одиночества. Например, можно воспользоваться услугами собачьей няни (догситтера) или попросить друзей или родственников присмотреть за собакой.
Учтите, что сепарационная тревога, и даже если вам кажется, что вы справились с ней, может возвращаться, например, при изменении условий жизни собаки. Однако не стоит отчаиваться — если вы справились с этой проблемой однажды, то, скорее всего, и при рецидиве у вас есть шанс помочь питомцу.
Надолго ли оставлять собаку одну?
Если ваша собака страдает от сепарационной тревоги или в последние месяцы вы проводите много времени вместе, начните с коротких периодов разлуки. Возможно, в начале приучения щенка к уединению вам стоит оставаться в пределах видимости, например, находясь в соседней комнате. Когда собака начнет легко переносить одиночество, можно постепенно увеличивать длительность вашего отсутствия.
Если ваш работодатель разрешает сотрудникам приводить питомцев на рабочее место, это может помочь сократить время, когда собака остается дома одной. Однако важно помнить, что вашей собаке все равно нужно привыкнуть к одиночеству, чтобы быть готовой оставаться дома, если вы не сможете взять ее с собой на работу.
Советы, как оставить собаку дома одну
Предлагаемые ниже рекомендации могут помочь вам подготовить вашего питомца к вашему отсутствию в доме.
Обогатите окружающую обстановку
Когда вас нет дома, попробуйте оставлять собаку с интерактивными игрушками, которые требуют от нее умственной активности, или прятать небольшие порции корма по дому. Это даст питомцу возможность занять себя, стимулировать свою когнитивную функцию и проявлять естественное поведение. Начинайте постепенно, пусть собака изучит игрушки в вашем присутствии, прежде чем оставлять их у нее наедине.
Оставьте свой запах
Когда ваша собака остается одна дома, убедитесь, что у нее есть тихое и уютное место для отдыха, а также лакомство или игрушка. Чтобы помочь питомцу успокоиться, можно оставить предмет с вашим запахом — например, одеяло или вещь из вашего гардероба.
Выберите подходящий корм
Правильное питание может помочь собакам справиться со стрессовыми ситуациями и сохранить эмоциональное равновесие. Обсудите с ветеринаром, какой корм подойдет вашему питомцу. Ветспециалист может порекомендовать продукт Royal Canin’s Canine Calm, который доступен только по рецепту ветеринарного врача. Этот корм содержит питательные вещества, известные своим успокаивающим эффектом, такие как молочный белок и триптофан. Также вы можете рассмотреть возможность перевода собаки на рацион Royal Canin Canine Comfort Care (доступный в свободной продаже в виде сухого и влажного корма), который благодаря своему составу помогает собакам лучше адаптироваться в стрессовых ситуациях.
Обратитесь к специалисту
Если ваша собака испытывает сепарационную тревогу, не стоит обвинять в этом себя и пытаться решить проблему самостоятельно. Обязательно обращайтесь к ветеринару, как только вы заподозрите наличие проблемы. Врач может направить вас к специалисту по поведению животных, который предоставит больше полезных рекомендаций. И памятуйте: какой бы метод вы не пробовали, чтобы предотвратить или помочь питомцу справиться с сепарационной тревогой, потребуется время и любовь. Будьте добры к себе и своему питомцу.
