Какие растения потребляют кислород ночью и что ставить в комнате

Несмотря на свою полезность, хлорофитум требует минимального ухода: это растение может расти как в тени, так и на солнце, оно устойчиво к засухе и легко размножается с помощью воздушных отростков. Наилучший вид хлорофитумов раскроется на открытых полках или в высоких шкафах, а также в подвесных кашпо, что придаст дополнительный шарм вашему интерьеру.

10 полезных комнатных растений, которые выделяют много кислорода

Украсить свой дом, офис, ресторан или любое коммерческое пространство зелеными растениями сейчас стало не только модным трендом, но и полезной практикой. Зелёные друзья не только радуют глаз, но и обеспечивают очищение воздуха от токсинов, снижают уровень электромагнитного излучения и создают здоровый микроклимат в нашем окружении. В этой статье мы представляем список из 10 комнатных растений, которые активно выделяют кислород как днём, так и ночью. Мы также включили фотографии, чтобы вы могли видеть, как эти растения смотрятся в интерьере.

Как кислород влияет на организм человека

• улучшается качество сна;
• исчезает бессонница;
• повышается жизненный тонус;
• укрепляется иммунитет.

Среди самых неприхотливых комнатных растений, способствующих выделению кислорода в ночное время, можно выделить паучки, фату невесты, семейное счастье, дружную семейку и брызги шампанского. Так народно называют хлорофитумы, название которых в переводе с латинского звучит как «зеленое растение». Таким образом, зеленый цвет является показателем активного фотосинтеза.

Эти красивые вечнозеленые кустики с их раскидистыми зелеными или полосатыми по краям листьями обладают замечательной особенностью. Исследования показывают, что для быстрого роста и развития молодой поросли хлорофитумам нужны оксиды азота и формальдегиды. Поглощая эти вещества, растения способствуют очищению воздуха, что делает их особенно популярными для размещения в административных зданиях, медицинских учреждениях и на промышленных предприятиях.

Влияние кислорода на состояние человека

Кислород — это жизненно важный элемент, необходимый для функционирования клеток нашего организма. Он играет ключевую роль в обмене веществ, питательных процессах, очищении организма от токсинов и в функционировании мозга, сердца и иммунной системы. Отсутствие кислорода может негативно сказаться на здоровье и жизнедеятельности человека.

Как правило, современный образ жизни и ухудшающаяся экологическая обстановка приводят к тому, что большинство людей испытывают дефицит кислорода. В воздухе содержится достаточное количество кислорода, но для поддержания здоровья необходимо его дополнительное накопление.

Одним из способов увеличения уровня кислорода является окружение себя зелеными растениями. Комнатные растения не только украшают интерьер, но и способствуют улучшению качества воздуха, снижению стресса и поддержанию оптимальной влажности.

Алоэ вера

Алоэ вера — удивительное растение, которое славится своими целебными свойствами в народной медицине и косметологии. Сок алоэ обладает заживляющим действием, помогает заживлению ран и ожогов, а также ускоряет регенерацию тканей. Кроме того, алоэ вера положительно влияет на качество воздуха в помещениях, так как активно выделяет кислород даже в ночное время и усваивает вредные вещества, такие как формальдегид.

2 Алоэ вера

Этот суккулент является рекордсменом по выделению кислорода в ночное время. В то время как большинство растений начинают использовать кислород после захода солнца, алоэ продолжает его выделять. Это делает его прекрасным выбором для размещения в спальне или детской комнате. Кроме того, сок алоэ обладает непревзойденными заживляющими и увлажняющими свойствами, что позволяет его использовать как натуральную альтернативу дорогим уходовым средствам. Алоэ также помогает в борьбе с простудными заболеваниями.

Алоэ легко выращивать: состав почвы и количество солнечного света не имеют значительного влияния на его здоровье. Главное правило заключается в том, что лучше не доливать растение, чем переливать.

3 Орхидея

Орхидея, тропическая красавица, является полезным дополнением к интерьерам любого дома. Широкий выбор сортов и оттенков, вместе с длительным периодом цветения, делают орхидеи любимыми среди многих цветоводов. Однако их ценят не только за красоту: как и алоэ, они выделяют кислород даже в ночное время, что гарантирует крепкий сон, если разместить их на подоконнике в спальне. Эти растения помогают очищать воздух от ксилола, обеспечивая healthier атмосферу в квартире.

Существует миф о том, что орхидеи сложно выращивать. Напротив, основное затруднение возникает из-за неправильной пересадки: начинающие цветоводы нередко не удаляют прессованную губку, с которой растения продаются в магазинах. Удаление этой губки и пересадка в подходящий субстрат (крупные кору) обеспечат вашим орхидеям идеальные условия для роста и цветения.

Что происходит при гибели дерева — выходит углекислый газ или кислород

В последние годы распространился миф о том, что при гибели дерева оно выпускает углекислый газ обратно в атмосферу. На самом деле древесина состоит из большого количества углерода, который она усвоила из углекислого газа. Это означает, что пока дерево целое, углерод остается в его структуре. Мебель, двери, потолки и другие деревянные изделия также делают из углерода, и он не теряется при сохранении древесины.

Однако при разложении мертвой древесины в лесу она становится пищей для микроорганизмов и насекомых. В процессе этого разложения микроорганизмы дышат, то есть поглощают кислород и выделяют углекислый газ. Таким образом, мертвое дерево не начинает выделять углекислый газ, а становится источником органики для других организмов, которые в процессе дыхания используют углерод. Когда же дерево используется, например, для производства мебели, то оно не разлагается, что сохраняет углерод внутри древесины. Следовательно, с точки зрения экологии древесная мебель может быть полезнее, чем мертвое дерево. Однако важно учитывать, как осуществляется процесс его производства.

Откуда же берется кислород, если деревья дышат столько же, сколько и фотосинтезируют? Умные головы утверждают, что четких данных о источниках кислорода нет. Да, водоросли производят больше кислорода, чем деревья, но также они подвергаются процессу дыхания! Также существует мнение, что кислород постоянно уходит из атмосферы в космос. Поэтому даже учёные не могут сказать точно, как же нашей планете удается поддерживать баланс кислорода и углекислого газа на протяжении миллионов лет.

Растения, которые выделяют кислород ночью и подходят для спальни

Процесс газообмена растений осуществляется через специальные поры — устьица, расположенные на поверхности листьев. Эти поры отвечают за поглощение и выделение газов, а также за испарение воды. У 85% видов растений механизм действует именно так. Как же растения, растущие в засушливых и жарких регионах, выживают в условиях высокой солнечной активности? Избавление от избыточного испарения влаги достигается благодаря дополнительному ферменту, который включается в процесс фотосинтеза.

У таких растений газообменный процесс осуществляется в основном ночью. Когда температура воздуха снижается, они открывают устьица, поглощая углекислый газ и накапливая углерод в форме органических кислот, таких как щавеливая. Днём растения закрывают устьица и продолжают фотосинтез, используя накопленные вещества. Этот стиль метаболизма характерен для суккулентов и кактусов, известных как фотосинтез по толстянковому типу. Его могут задействовать и эпифиты, такие как орхидеи, согласно условиям окружающей среды. Таким образом, ответ на вопрос: существуют ли растения, выделяющие кислород ночью, будет положительным — это суккуленты, такие как толстянка, сансевиерия, каланхое, все кактусы и некоторые иные растения из засушливых областей.

Следует ли ставить такие растения в спальне, чтобы они ночью обеспечивали кислородом? Но всё не так просто, поскольку у таких растений наблюдается низкая скорость метаболизма и почти полная автономность. Они медленно растут и выделяют минимальное количество газов, используя для фотосинтеза и дыхания тот кислород и углекислый газ, которые сами произвели. Это еще одна способность адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды — ничего не отдавать.…

Из проведённых исследований кактусов и других суккулентов было установлено, что при дыхании кактусы используют не атмосферный кислород, а смесь, состоящую на 58-92% из собственного кислорода, образовавшегося в результате фотосинтеза. Таким образом, кактусы оказались фактически автономными организмами, которые почти не выделяют углекислый газ в атмосферу и используют значительно меньше атмосферного кислорода, чем мезофитные растения.

Так что такие растения не смогут существенно улучшить воздух в комнате, но и хуже не сделают. В любом случае, стоит предпочесть именно их, если вас беспокоят утренние головные боли. Существуют также мнения, что обычные комнатные растения используют незначительное количество кислорода, и все разговоры об этом не имеют под собой основ. Если в комнате находятся несколько растений среднего размера, то количество кислорода, который они используют, и углекислого газа, который выделяется, будет сопоставимо с тем, что использует или выделяет человек или ваша сидящая рядом собака во время сна. Возможно, это правда — так считают некоторые эксперты. Важнее всего держать окна приоткрытыми; даже зимой регулярное проветривание будет гарантировать гораздо больший положительный эффект, чем наличие или отсутствие стандартных комнатных растений или суккулентов.

Могут ли растения очищать комнатный воздух от летучих органических соединений?

Ответ на этот вопрос будет утвердительным: да, но для жителей обычной городской квартиры это вряд ли принесет ощутимые результаты.

В 1989 году Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США, или NASA, искало решение для улучшения качества воздуха на космических станциях. Первоначально было решено попробовать растения, которые, возможно, подойдут для этой роли.

Для проверки этой гипотезы ученые поместили растения 12 различных видов в герметичные камеры объемом 1 м³, закачали туда пары формальдегида, бензола и трихлорэтана, после чего оценили, сколько летучих органических соединений осталось в камерах через сутки. Выяснилось, что в течение этого времени растения удалили от 10 до 70% вредных веществ в зависимости от вида растения.

Лучше всего с этой задачей справились 9 растений: бамбуковая пальма, шефлера, садовая хризантема, драцена окаймленная, плющ, нефролепис, сциндапсус, спатифиллум и азалия. Из этого факта многие сделали вывод, что домашние растения способны очищать воздух в наших квартирах от летучих органических соединений.

Однако в 2020 году два исследователя из Департамента архитектурного и экологического проектирования в США поставили под сомнение это утверждение. Они отметили, что результаты были получены в герметичной камере, которая не соответствует обычной городской комнате площадью 38 м² с объемом около 100 м³ воздуха. Особенно если учитывать, что благодаря открытым окнам и эффективной вентиляции воздух в помещении обновляется примерно за час.

Инженеры проанализировали данные 196 экспериментов с горшечными растениями, учитывая размеры жилых пространств, скорость воздухообмена между помещением и улицей, а также время, в течение которого растения находились в комнате. После внесения всех поправок выяснили, что для достижения результатов, показанных NASA, на каждый квадратный метр обычной городской квартиры потребуется 10, а в случае высокой скорости воздухообмена — 100 растений. Показатель в 380 растений в одной квартире выглядит очевидным перебором.

Как комнатные растения влияют на здоровье людей

Хотя домашние цветы вряд ли могут заменить современные системы очистки воздуха, это не означает, что они служат только для декоративных целей. Растения как минимум поднимают настроение, и некоторые ученые даже предполагают, что зелень в горшках способна помочь в борьбе с пандемией COVID-19.

Растения делают учебу более приятной. Например, школьники из Тайваня, которые занимались в классах, где пол покрыт зелеными растениями на 6%, ощущали себя комфортнее и были дружелюбнее по отношению друг к другу, чем ученики в классах с обычным полом.

Растения поддерживают психологическое здоровье во время самоизоляции. В 2020 году итальянские психологи опросили почти 4000 граждан и выяснили, что чем больше растений было в домах респондентов, тем меньше они испытывали злость, тревогу, страх и проблемы со сном в условиях самоизоляции.

Правда, это пока только предварительные данные, но если они подтвердятся, и удастся выяснить, сколько растений необходимо для поддержания психического здоровья, то зеленые зоны в больницах и домах для пожилых людей могут стать эффективным методом сохранения психического здоровья тех, кто страдает различными заболеваниями.

Растения помогают поддерживать оптимальную влажность в комнате. Исследования показывают, что растения способны увлажнять очень сухой воздух и убирают избыток влаги из слишком влажного. Поддерживаемый растениями уровень влажности не способствует росту плесени и помогает высыхать мельчайшим каплям воды, из которых вирусы могут попасть в воздух при чихании и кашле.

Некоторые исследователи предполагают, что живые увлажнители воздуха могут снизить вероятность передачи коронавирусной инфекции. Если будущие исследования покажут, что хозяйки растений реже подхватывают вирус, это станет серьезным аргументом в пользу домашнего садоводства.

Результаты исследования «Роль комнатных растений в борьбе с пандемией COVID-19» опубликованы в журнале Передовые исследования в молекулярной биологии.

• Sir Fack Zoro Есть. Кот? 4
• Даниил Давыдов У меня тоже есть такое. Причем кошка еще и рвется лопать все остальные) 6
• Ana M. У меня пять горшков разных растений, что-то еще стоит в стаканчиках на укоренение, одно окно и слишком маленький подоконник 🙁 подсвечивать всю квартиру розовым светом для растений не очень решительно грусть, печаль. 0
• Dr.Smith У меня на 60 кв.м. стоят две стены с аэро. В сумме получается около 150 растений. Вся семья и собака довольны? 2
• Дарига Егорова Конечно, это же кислород, а его много не бывает. 0
• İqrar Да, есть. Хлорофитум, кактус, герань, бегония. 1
• Georgy Sapego «. Поглощают избытки воды из чересчур влажного.» А где об этом можно почитать? Очень интересно. 0
• Марк Павлов Дарига, ночью весь кислород, который они вырабатывали днем, поглощают сами. 2
• Марк Павлов Как увеличить содержание кислорода в воздухе квартиры? Есть какой-нибудь прибор для этого? 0
• tesla441 . Марк, не хватает запятых? 3
• Georgy Sapego Марк, некоторые кондиционеры подкачивают с улицы кислород. Но можно просто открыть форточку. 2
• Михаил Тевс Какое количество растений необходимо, чтобы они эффективно контролировали влажность в квартире?) 2
• Михаил Тевс Anastasiya, кстати, а есть ли уже статья про этот розовый свет?) 0
• Михаил Тевс Oleg, прочитайте статью про ВСД на этом сайте) 3
• Михаил Тевс Марк, а зачем это? 0
• Ana M. Михаил, если у вас есть ссылка или название статьи — буду очень признательна. Поиск по словам в Т-Ж работает некорректно. 0
• Михаил Тевс Anastasiya, может, её и нет! Но если найду, дам знать. 0
• Марк Павлов Михаил, после трехчасовой прогулки по лесу, я чувствую бодрость и ясность мысли. Живя в квартире, я ощущаю вялость и апатию. Это связано с недостаточным содержанием кислорода. ЗЫ Я регулярно слежу за уровнем CO2 в комнате, где провожу много времени за работой, проветриваю, периодически использую вентилятор, делаю влажную уборку. Живу не на первой линии, под окнами частный сектор.. 1
• Марк Павлов Михаил, зимой УЗ увлажнитель, работающий на полную мощность, поднимает влажность в комнате 12 кв. м. примерно на 10%. Думаю, растениями этого точно не добиться. 1
• Михаил Тевс Марк, а вы следите за содержанием кислорода или просто на глазок прикинули, что его недостаточно? 0
• Марк Павлов Михаил, пока только планирую купить анализатор, присматриваюсь к приборам, хоть ожидаемый результат есть, но, что не измеряешь, тем не управляешь. 0
• Михаил Тевс Марк, рассказывайте потом. И сатурацию тоже учтите. Важно, сколько кислорода в вас, а не в воздухе. 0
• Даниил Давыдов Михаил, понимаю, мне тоже. Но это зависит от климата и исходной влажности в квартире — а также от видов растений. Я думаю, до тех пор, пока кто-нибудь не проведет строгие исследования, как это сделали для проверки данных NASA, мы этого не узнаем. 1
• Даниил Давыдов Марк, вполне возможно. Вероятно, одно определенное здоровое (не ослабленное и регулярно подкормленное) растение не может препятствовать распространению плесени только в непосредственно своем горшке. 1
• Марк Павлов Михаил, ок, это произойдет не раньше ноября, этот месяц бюджет уже на пределе. Я в покое, сатурация у меня 99% и дома, и на улице. Надо в динамике попробовать поизмерять, займусь этим, когда родственница после ковида восстановится. 0
• Елена Емельянова Oleg, такого диагноза как ВГД не существует. Говорю вам, как человек, которому тоже ставили такой диагноз. Насколько я понимаю, в тот период своей жизни я действительно была морально и физически истощена. Надо регулярно гулять на свежем воздухе, принимать инозитол, чтобы избежать резких скачков сахара в крови, и магния оротат для поддержания спокойствия. Вы сможете улучшить свое состояние, просто больше слушайте себя ?? 3
• Natalia Syrkova Нет, у меня они не приживаются. 0
• василина коркишко Да, и очень много. С весны стоят на лоджии, когда холодно, заношу в комнату, и они начинают чахнуть. Очень реагируют на батареи. 0
• Ирина Конинян Марк, откройте окно. 0
• Иван Смирнов Марк, ты хочешь сказать, что у тебя растения в день летнего солнцестоения (когда в Москве продолжительность солнечного дня составляет 17 часов 33 минуты, а продолжительность ночи — 6 часов 27 минут) биохимически ведут себя так же, как, например, в дни весеннего и осеннего равноденствия? Неужели они ночью избавляются от выработанных зелёных масс и возвращают в почву все, что из неё извлекли? Не изменился ли состав атмосферы с появлением зелёных растений и их использованием? И кто же тогда производит весь атмосферный кислород на планете и продолжает это делать, перерабатывая углекислый газ, вырабатываемый аэробными организмами и сжиганием органического топлива? Не стоит распространять эту ересь спекулянтов, манипуляторов и оппонентов глобального изменения климата, проплаченных лесопромышленным бизнесом и прочей шушерой. 0
• Алекс Иван, интересно было бы услышать вашу аргументацию. Лично я не нашел конкретных цифровых показателей продуктивности (это вовсе не значит, что их нет), однако считаю, что наилучшим вариантом является симбиоз высоких технологий и домашних растений. 0
• ТатаМу Иван, вас удивит, но половина кислорода на нашем планете вырабатывается морским фитопланктоном. Леса тоже производят много кислорода, но, в свою очередь, потребляют его на свое дыхание и разложение остатков. Фитопланктон, умирая, опускается на дно и не использует кислород для разложения. Поэтому для улучшения климата гораздо полезнее поддерживать чистоту морей и океанов, чем просто сажать леса. Однако это не означает, что леса нужно вырубать. Но от избытка CO2 одни лишь леса нас не спасут. 0
• ТатаМу У меня есть много растений. Я коллекционирую миртовые, немного цитрусовых и разные красиво цветущие растения. Они придают квартире уют и радость. Они столь же эффективные собеседники — сказать им ласковое слово, и они ответят цветами или новыми ветками))) Миртовые и цитрусовые растения выделяют фитонциды, и я заметила, что стала реже болеть ОРВИ. Увлажняющий эффект от них небольшой, особенно чувствуется в переходный сезон, когда воздух становится влажным. Но если использовать кондиционер в этот период, проблем не возникает. В отопительный сезон цветы не помогут, нежные растения требуют дополнительного увлажнения. Для получения хорошего воздуха в квартире лучше заведите аквариум с большим количеством растений, он работает как ионизатор и естественный увлажнитель воздуха. Я имел аквариум на 200 литров, но сейчас он пустует после переезда. Жду, когда смогу снова его запустить. 1
• Марк Павлов Михаил, в итоге я купил анализатор кислорода с АлиЭкспресс и обнаружил, что в городе уровень кислорода на 1% меньше, чем за его пределами. У меня сложился вывод, что вялость и апатия — не следствие недостатка кислорода, а возможных загрязнителей воздуха в городе. 0
• Белла Белла Наука — это хорошо, но когда в доме не было растений, я очень плохо спала. Как только появились цитрусовые, я забыла о простудах. И это приятно для глаза. Теперь жду, когда разрастется сциндапсус и сделаю джунгли))) 0