Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

Дмитрий Бученков провел в следственном изоляторе 15 месяцев, после чего его перевели под домашний арест. В ноябре 2017 года он покинул Россию и переехал в Литву. Этого удалось добиться, потому что у наро-фоминского подразделения Федеральной службы исполнения наказаний не хватило электронного браслета для контроля арестанта.

Ты бежишь марафон: как жить, когда твой любимый человек в тюрьме

Заключение — это тяжелое испытание не только для самого обвиняемого, но и для его близких. Родные, друзья и любимые — все они также подвергаются серьезным испытаниям, порой весьма значительным. ОВД-Инфо беседовал с тремя людьми о том, что происходило с ними в период, когда их близкие были изолированы от общества.

6 мая 2012 года, накануне инаугурации Владимира Путина на третий президентский срок, в Москве прошел Марш миллионов — согласованное протестное шествие, которое закончилось столкновениями между участниками и полицией. Вскоре после этого Следственный комитет России возбудил уголовные дела, к ответственности по которым попали более 30 человек. Журналисты и правозащитники указывали на политически мотивированный характер дела. По многим обвиняемым следствие предоставило слабые и противоречивые доказательства, однако это не помешало судам отправить людей в заключение на сроки от двух с половиной до четырех с половиной лет.

На тот момент прошло шесть лет, и мне было всего 21 год. Мы с ним были друзьями долгое время, но как пара — недолго. В то время я даже не задумывалась о последствиях. Наверное, тогда бы я сказала: «А как иначе?» Ты не думаешь о том, как все это ощущается, как это будет восприниматься в стратегическом плане — такие мысли не приходят в голову. Сейчас, с опытом, я понимаю, что нужно делать все возможное. Раньше я мыслила иначе. У меня был человек, который значил для меня всё, и когда его забрали, я не знала, куда идти. У меня не осталось ничего, и единственный вариант — идти туда, где он теперь находится.

Когда я узнала об обыске, я находилась у друга. У меня началась паника, и я буквально сползала по стене, впадая в истерику. Друг попытался меня успокоить с помощью успокоительных препаратов. В такой ситуации, когда ты не можешь что-либо сделать, охватывает адское чувство безысходности. Ты не знаешь, куда бежать.

Родители занимались адвокатами. Я же пыталась наладить его быт. Каждую ночь я собирала продукты, которые хотела отдать через передачку, пакуя их порой до самого утра. Я разворачивала фантики от сладостей, переносила еду в пакетики, наклеивала что-то к чему-то, шила. В 12 ночи я приезжала в СИЗО и записывалась в список на передачу, а затем утром возвращалась туда. После работы я старалась заехать к нему и пообщаться — все эти ночные звонки, которые иногда проходили всего раз в неделю, были для меня важны. Я ждала этого звонка, без сна, до пяти утра.

В какой-то момент я сказала себе: «Чёрт, лучше бы меня посадили, я бы просто могла бы поспать». Ты начинаешь завидовать человеку, который находится в заключении, ведь он хотя бы избегает всего этого стресса. Иногда я спала только четыре часа в сутки. СИЗО, работа, институт — на круге своя. У меня была безумная жизнь на грани срыва. В итоге я отказалась от учёбы на четвёртом курсе.

Важно открыто говорить о том, что тебе тяжело. Иногда в парах один из партнёров может думать, что он страдает в неволе, а второй в это время на свободе наслаждается жизнью. Это не так. Существуют те, кто умеет адекватно пережить такие ситуации, но если ты впервые сталкиваешься с этим и ещё не знаешь, что визиты к психологу — это нормально, то ты просто сломишься. Я не помню полтора года своей жизни — все эти тяжелые времена стёрты из моей памяти. Я даже не могу осознать, насколько это было жестоко.

Судебные разбирательства длились девять месяцев, проходили четырежды в неделю с утра до вечера. Первые четыре месяца я не пропустила ни одного заседания. Сначала я сдерживала свои эмоции, кроме радости, и ходила на суды, как кукла. Я всегда была с макияжем, в новом платье. Мой мозг сработал так, что я стала своего рода приложением к человеку, находящемуся в чрезвычайной ситуации. У меня был убеждённый порыв — раз он так ограничен, он должен получать всё самое лучшее. Если я делала передачку, то еда должна быть самой лучшей. Если у нас свидание, я старалась выглядеть идеально. Это не потому, что я чувствовала принуждение — это было моё искреннее желание поддерживать его дух.

Елена, жена Василия Куксова, фигуранта дела Сети

В Пензе и Санкт-Петербурге под обвинением находятся одиннадцать молодых людей, включая Василия Куксова, обвиняемых в организации террористического сообщества «Сеть». ФСБ считает, что члены этой группы готовили теракты в России, чтобы поднять вооруженный мятеж. Четыре фигуранта дела и один свидетель заявили, что их пытали током сотрудники ФСБ. Также обвиняемые сообщали о подброшенном оружии. По данным ОВД-Инфо, замок на машине Куксова, в которой был найден пистолет, был взломан, а экспертиза не выявила на оружии отпечатков пальцев.

Мы вместе уже десять лет, долго шли к свадьбе. Я познакомилась с ним, когда была ещё школьницей. Мы переехали вместе в Пензу, он работал, я училась — сначала на бакалавра по журналистике, потом на магистра по психологии. Я окончила учёбу, и он сделал мне предложение.

Вася — домашний человек. Если он задерживается, я всегда об этом знаю. 18 октября я пришла домой поздно с работы. Когда зашла, сразу почувствовала что-то неладное. У него не было ни сумки с работы, из которой он обычно приходил, ни спортивной сумки. Я запаниковала и стала ему звонить. Сначала раз, потом два, затем три — он не брал трубку. Я позвонила друзьям, но никто не знал, где он.

Вскоре он появился. Ближе к десяти вечера раздался резкий звонок в дверь. Стук был такой, словно налетели бандиты, и я, прижавшись к глазку, увидела 8–10 человек, среди которых был и мой Вася — в капюшоне и в растерянном состоянии. Его держали лицом к стене. Я подумала, что это разборка с бандитами, так как не могла поверить, что это сотрудники полиции. Позвонила в полицию, сама не догадываясь о реальном положении вещей.

Когда я села у двери, услышала, как они говорят: «Кричи ей, пусть открывает.» Затем я наконец услышаю: «ФСБ». Я открыла, и меня впустили. Вася выглядел очень растерянным и не понимал, что происходит. На его одежде были пятна крови. Я спросила, что случилось. Он улыбнулся и ответил, что это от тренировки. Полицейские пришли в тот момент, когда уже происходил обыск в квартире.

Обыск был долгим, нашли ключи от машины. Отправились к ней, там под пассажирским сиденьем обнаружили пистолет. Я была уверена, что его подложили. Никто так не оставит оружие. На Васе сразу надели наручники. Он закричал, что это не его, смотрел на меня с широко открытыми глазами и заорал: «Лена, это ведь не мое!» Я ответила: «Знаю, что не твоё». Однако экспертиза подтвердила отсутствие отпечатков.

Это интересно:  Пора перестать быть удобными для других: 10 правил, которые научат постоять за себя

Васю посадили в белую газель. Я стала спрашивать следователя, куда его увозят и как мне его найти. Мне дали номер следователя, но он не отвечал на звонки.

Я не осталась одна, со мной была моя подруга и коллега. Мы жили вместе полгода, так как мне было трудно справляться с ситуацией наедине. Если бы не она, я бы не могла ни спать, ни есть, мне был необходим человек рядом, иначе я бы плакала без остановки, смотрела в потолок.

Когда мы впервые увиделись в суде, у нас был короткий промежуток для общения. Он шепнул мне: «Лена, пойми, таких беспредельщиков ты в жизни не встречала. Меняй квартиру и будь осторожна — никуда не ходи одна.» Он был сильно напуган и хотел, чтобы я была начеку. Сначала после его задержания на него оказывали психологическое давление. Ему говорили, что придут в таком же составе и к мне, чтобы я ждала. Но на меня лично никакого давления не оказывалось.

Нужно грызть свою палочку

— Когда предстоит разлука с любимым человеком на неопределенно долгий срок, кажется, будто мир рушится. Что происходит с организмом в такой момент?

— Есть определенные биологические причины, почему люди скучают и расстраиваются — и это касается не только людей, но и всех социальных животных. Дело в том, что социальная связь основывается на эмоциональной вовлеченности, эмпатии, соучастии и сочувствии, что проявляется наиболее ярко у приматов, особенно у человека.

Между людьми возникают взаимные связи, незримые «пуповины». Это больше всего относится ко всем близким. Существуют так называемые «первый круг Данбара», или расширенные границы «я». Это те люди, которых мы считаем продолжением себя; их радости и горести — это наши радости и горести, и мы переживаем за них так же, как за самих себя. Эти эмоциональные связи самые интенсивные, которые доступны человеку, и разум человека не может поддерживать много таких связей — максимум пять человек, а иногда и вовсе ни одного. Обычно это дети, родители и партнер; возможно, самый близкий друг, словно брат или сестра, но такие случаи реже.

Даже самые близкие друзья и надежные бизнес-партнеры становятся людьми второго круга, где речь идет о взаимовыгодных отношениях и доверии. В первом же круге речь не идет о выгоде, там присутствует лишь эмоциональная вовлеченность; мы не ожидаем от ребенка пользы, как и от любимого человека. Твои выгоды не в том, что вы ведете совместное хозяйство, растите детей или платите ипотеку, хотя это, конечно, тоже важно. Но это не главная цель.

Любое резкое и неожиданное расставание воспринимается болезненно, в этом смысле любое расставание — маленькая смерть, и реакция на расставание — это горе утраты.

Да, одно дело — когда человек умирает, и совсем другое — уходит в командировку на две недели. Сила переживания зависит от масштабов события, но с качественной точки зрения это одно и то же. Это реакция на эмоциональную боль.

Полноценное общение возможно только при личном взаимодействии. Позвонить, пообщаться по скайпу или написать сообщение — да, это работает, но это тоже упрощенные варианты, ничто не заменит живого общения.

— Начинаются истерики или полный ступор. Лично у меня пропал аппетит и сон — я вообще не чувствовала ни голода, ни усталости. Как это объяснить?

— Существует блок депрессивных реакций и блок тревожных. Депрессивный блок — тоска, боль утраты, подавленность, апатия, нежелание что-либо делать, ты лежишь без движения, смотришь в одну точку, порой тихо или громко плачешь. Это неподвижное приметное состояние, как водяную плиту, которая давит на тебя, жизнь кажется серой и безнадежной.

Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

С другой стороны, тревожный блок связан с необходимостью принимать решения в условиях риска и неопределенности. В таком состоянии в голове возникают самые страшные сценарии: «Что же будет? А вдруг все ужасно?» Именно в состоянии тревожности у человека пропадает сон и аппетит, потому что активируется симпатическая нервная система. Включается реакция «бей или беги»: «Что делать? Нападать? Убегать?» И весь организм начинает отключать физиологические функции: ты не ешь, не спишь и находишься в постоянном движении.

Это может быть один блок, в основном один блок может усиливаться и чередоваться с другим: сначала ты лежишь и ничего не делаешь, потом мотаешься из угла в угол и кричишь.

Плачешь, но легче не становится

— Вокруг часто говорят о стрессовом состоянии, когда плачешь, но легче не становится. Почему так? Кажется, энергия должна выходить, все твои переживания должны быть выплеснуты наружу, но этого не происходит.

— Да, но это не тот случай. Энергия должна выходить, когда ты блокируешь какое-то необходимое действие или эмоцию. Например, ты хочешь плакать, но сдерживаешь себя, потому что нужно сохранить лицо, или ты испытываешь страх, но давление об окружающем обществе не позволяет себе это продемонстрировать, или ты сильно раздражен, но не можешь это выказать. Все накопленные переживания начинаются преследовать тебя, ожидая, когда ты найдешь возможность выплеснуть их.

Здесь же, когда ты плачешь, это связано с разлукой, а не с тем, что просят о каком-то выходе. Таким образом выплескивание эмоций не помогает, потому что положение не изменяется, никакие действия не доступны для улучшения ситуации. Ты просто устала от слез, а легче не становится, ведь всё остается на своих местах.

Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

Здесь стоит обратить внимание, действительно ли ты перетягиваешь одеяло на себя? В конечном счете, это совместная история. Что если он уехал, и он в безопасности? Или в опасности? Общественно-политический анализ оставим на потом, важно понимать свои психические реакции. Важно переключать внимание, чтобы не сосредотачиваться только на себе.

— Хочется постоянно звонить, писать сообщения, но при этом понимаешь, что, скорее всего, это инициирует панику, стараешься удержаться за уехавшим, создавая иллюзию близости. Как правильно поддерживать контакт в этой ситуации и нужно ли делиться своими чувствами о боли, продолжая плакать и не спать?

— Я думаю, что не стоит делать этого, так как у человека и так может быть много своих проблем, и таким образом ты навязываешь ему свои переживания. Это не даст никакого облегчения, а только усложнит ситуацию. Поделись своими переживаниями в той мере, что ты переживаешь за него, но надеешься на благо.

— Но это кажется неискренним.

— Пожалуй, да. Однако при такой глубокой вовлеченности, если ты сильно переживаешь, это означает истинную любовь к этому человеку. Соответственно, его душевное спокойствие должно быть для тебя не меньше важным, чем твое собственное.

Поэтому, если нужно скрывать свои эмоции и говорить, что всё будет хорошо, даже если это совсем не так, это имеет смысл. Важно, чтобы у человека все было хорошо, а не чтобы тебе стало легче.

Я считаю нецелесообразным изливать свои переживания на партнера в поисках поддержки, поскольку ему тоже нужна твоя поддержка.

И, возможно, он тоже беспокоится и старается тебя успокоить, в то время как ты бежишь к нему с требованиями собрать свои чувства. А как он сможет помочь, если вы находитесь на расстоянии?

— Если прощание прошло слишком быстро и скомканно, остается ощущение непрожитого момента. Как закрыть этот гештальт?

— Да, есть разница, когда ты готовишься к расставанию. Например, если кто-то долго болеет — уже понятно, к чему всё идет. Либо если отношения остывают во времени, даже без конфликтов и ощущений. Ты как бы готовишься, хотя не хочешь думать о расставании.

Казалось странным, что они свободны

Руслан Соколовский, блогер из Екатеринбурга, в 2016 году снял видео, в котором ловит покемонов в храме. На него завели уголовное дело за оскорбление чувств верующих и возбуждение религиозной ненависти. В целом он провел в СИЗО около шести месяцев и два месяца под домашним арестом. В конечном итоге его признали виновным и назначили условный срок.

Под домашним арестом было гораздо легче, чем находиться в камере. Температура была более комфортной, потому что в СИЗО можно легко заболеть, можно голодать из-за отвратительной еды, можно попасть в подлую ситуацию, когда на тебя нападут малознакомые сокамерники. Домашний арест же — это более безопасная и спокойная обстановка.

Это интересно:  200 вопросов, которые стоит задать партнеру: насколько хорошо ты меня знаешь

Однако, время под домашним арестом прошло у меня очень однообразно. Мой режим дня сильно сбился — я ложился спать лишь после обеда, потому что спать ночью не удавалось. Я просыпался довольно поздно, смотрел телепередачи, читал рассказы и повести, в основном научно-фантастические и популярные научные книги. Я старался поддерживать свою физическую форму: делал отжимания и приседания, иначе бы я полностью утратил свою форму. Иногда играл в видеоигры вроде GTA или Assassin’s Creed, проводя за компьютером несколько часов. Также я смотрел сериалы и пересматривал «Во все тяжкие», что занимало ещё пару часов. Писал синопсисы к книгам — хотя книги так и не закончились, однако синопсисы были достаточно обширными.

После трех или четырех месяцев у меня началась полная апатия, потому что каждый день был полон стресса, и подсознательно я ожидал, что меня снова арестуют. Я часто лежал часами, смотрел в потолок, ничего не мог делать, чувства опустошенности обуревали меня. Когда апатия увеличилась, продуктивность рухнула: я больше не читал, не смотрел, не писал.

Проблемы с социализацией сильно ухудшились после ареста, в первое время мне было сложно общаться с людьми и поддерживать контакт, ведь у меня была запрещена встреча с кем бы то ни было, кроме адвокатов. У нас в России есть закон, согласно которому на стадии судебного следствия не разрешается встречаться со свидетелями (это решение может быть принято судьей по ходатайству следователя — ОВД-Инфо). Следователи умудрились вызвать в свидетели всех моих друзей и родственников, даже мою маму и допросили её. Я так и не понимал, что угрожало, если бы я встречался с матерью, но это было запрещено.

Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

Прогулки тоже были под запретом. Я помню, как стоял у окна и смотрел на улицу — мимо проходили люди, у меня в голове пронеслась мысль: «Вау, они идут по улице, у них разрешено так просто гулять — идут!» Мне казалось странным, что они свободны, что спокойно могут прогуливаться, и это не укладывалось у меня в голове. Я больше всего скучал по прогулкам, по улицам.

В первое время сотрудники ФСИН приходили с проверкой чуть ли не каждый день, проверяли состояние электронного браслета, целостность пломбы на устройстве. Интересовались, всё ли в порядке, и, таким образом, невзирая на это, затем проверки просто закончились.

В какой-то момент у меня могли закончиться деньги, но мне помогли правозащитные организации, Михаил Ходорковский отправил деньги через «Открытую Россию». Когда ты сидишь под арестом, все деньги идут на оплату услуг адвокатов. Я не работал, ведь пользоваться интернетом было запрещено, а контактировать с внешним миром тоже было запрещено. Всё это создавало финансовые трудности.

Год экстремизма

Анна Павликова и Мария Дубовик стали участницами телеграм-чата, где обсуждали разнообразные интересные для них темы. Состав участников чата не был постоянным. В какой-то момент к общению присоединился Руслан Д. — он начал сводить все темы к политическим вопросам и призывать их к участию в политической жизни страны. Молодой человек попал в доверие. Под его руководством был написан устав организации, которую он предложил организовать.

В марте 2018 года десятерых участников группы задержали и обвинили в организации экстремистского сообщества. Однако Руслан Д. не был задержан.

16 августа 2018 года двух фигуранток дела, 18-летнюю Анну Павликову и 19-летнюю Марию Дубовик, перевели из СИЗО под домашний арест. ОВД-Инфо организовал беседу с матерями девушек: Юлией Павликовой и Натальей Дубовик.

Юлия Павликова

Когда я приходила к Ане на свидания, я всегда спрашивала: «Аня, ты выпила таблетку? Почему ты не сказала, что тебе плохо?». Она отвечала: «Слушай, мам, мне не просто сказать, что мне плохо, потому что я закрыта в камере, и если мне нужна таблетка, мне нужно попросить врача, а до врача доходишь — это целая история, даже если совсем плохо.» В итоге, каждый раз, когда к ней приходили с утренними проверками, ей говорили: «Ты же жива, что у тебя проблемы?».

Конечно, быть под домашним арестом гораздо лучше. Даже в бытовом плане, вот она захотела пойти в ванную и может провести там столько времени, сколько ей потребуется. Первое, что она сделала по возвращению, это сказала: «Мам, я хочу в ванную, хочу сидеть два часа, смывая с себя всю эту грязь». Хотя она, конечно, могла и в душе помыться, но все понимают, что это не то же самое. Теперь она может просыпаться, когда захочет, а не когда её будят и заставляют стоять в ожидании проверки количества людей в камере.

Тем не менее, это всё еще домашний арест: ей не разрешают переписываться с кем-либо, нельзя сидеть в интернете. Но всё-таки — она дома, рядом с родными, с питомцами, книгами. Суд разрешил общаться с родственниками — и мы живем вместе: папа, мама, старшая сестра с мужем и маленькой дочкой.

Как только Аня вернулась, мы сразу бросили все вещи в стирку, стараясь смыть «тюремный» запах. В основном сейчас она читает. У нас не было возможности отправлять ей книги в СИЗО — все, что мы посылали, возвращали обратно. Развлечение у нее там было лишь единственное — это написать ответы на письма. Больше никаких развлечений не было.

Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

Она заботится о своей племяннице Оливии (племянница Анны — ОВД-Инфо), старается для неё быть хорошей тетей. С удовольствием готовит что-то вкусное, недавно сделала лазанью, накрыла стол. Она активно занимает себя домашними делами, хочет чувствовать себя полезной. Мы ей говорим: «Анечка, да мы сами всё сделаем». А её ответ: «Нет, я помогу по дому».

Она также заботится о своих питомцах. Ранее она работала в ветеринарной клинике, и сейчас собиралась поступать на учёбу, однако все наши мечты внезапно были разрушены. Говорят, что с такой «статьёй» её вообще не примут учиться. Мне кажется, этот год можно было бы назвать годом экстремизма.

Из-за нахождения в СИЗО здоровье Анны сильно ухудшилось. Однако под домашним арестом не так просто сходить к врачу. Я еду в поликлинику, беру талон, показываю главному врачу, ведь в регистратуре этого не делают, затем возвращаю талон следователю, следователь издает разрешение, разрешение снова отвозят в ФСИН. Всё это занимает полдня или иногда целый рабочий день. А врачи, естественно, назначают анализы, и направление на анализы тоже нужно подтверждать.

Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа

Прежде всего, супруге не следует думать, что весь груз ответственности за произошедшее лежит только на мужской стороне. В каждом конфликте виновны все участники. Если в семье отсутствует взаимное уважение и понимание, разлад неминуемо случится. Необходимо оценить и свою роль в данной непростой ситуации.

Женам, которые пережили стресс после новостей о предательстве мужа, можно посоветовать следующее:

  • В первую очередь, поговорите с супругом начистоту, не откладывая неприятный разговор на потом. Старайтесь не вспоминать прошлые обиды, а уделите внимание анализу текущей ситуации.
  • Каждому супругу следует без ссор обсудить качества друг друга, которые вызывают наибольшее раздражение. После этого стоит высказать предложенные решения данной непростой ситуации.
  • Не считайте, что когда муж обещает прекратить все контакты с разлучницей и сосредоточиться на семье, это означает, что все скоро наладится. Даже если любовница исчезнет из его жизни, это не гарантирует, что он не будет сравнивать вас с ней. Часто такое сравнение оказывается не в вашу пользу.
Это интересно:  Мэнспрединг: что это такое и почему с ним борются феминистки

Стоит обратить внимание на то, как вы выглядите на встрече с мужем, если она назначена на конкретное время в определенном месте. Не приходите на разговор с мужем с заплаканными глазами и опухшими от слез щеками. Позаботьтесь о себе, вы должны быть уверены, грациозны и привлекательны.

Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа

  • Не пытайтесь сделать сделку с самой собой и своей совестью, желая заглушить проблему и вернуться к прошлым отношениям. Но также не нужно прибегать к агрессии и шумным скандалам с битьем посуды. Не пытайтесь вызвать жалость у партнёра. Выплескивать негатив нужно позже, направляя его в менее разрушительное русло.
  • Смиритесь с тем, что душевная рана после предательства мужа будет заживляться не один день. Полностью сосредоточьтесь на своем интеллектуальном, духовном и физическом развитии — это поможет избавиться от тоски и печали. Психологи рекомендуют меняться внутренне и внешне, а не пассивно ждать, когда изменения произойдут. Если есть такая возможность, соберитесь с силами и отправьтесь в путешествие с лучшей подругой, если есть финансовая возможность — новые впечатления и обстановка легко помогут определить дорогу к своим чувствам.
  • Если супруги, после конструктивного диалога, решили остаться вместе, психологи советуют активно сближаться друг с другом. Можно взять небольшой отпуск, отвезти детей к бабушкам и дедушкам, а самим отправиться в путешествие. Второй медовый месяц очарует вас атмосферой и поможет начать отношения с чистого листа.

В настоящее время существует мнение, что сильные и независимые женщины должны справляться со своими проблемами сами, не обращаясь за помощью к окружающим. Однако на практике в этом нет ничего плохого — получать поддержку от друзей и близких. Важно, чтобы рядом были те, кто готов поделиться мнением о произошедшей ситуации и оказать личную помощь. Если нет возможности окружить себя близкими, выложите свои переживания и разочарования на бумаге. После прочтите свои сокровенные чувства вслух, сожгите их и развейте пепел.

Предательство мужа во время беременности

Иногда пары расходятся в самый сложный период для женщины — во время беременности. Как справиться с изменой и предательством мужа, когда скоро родится общий ребенок?

Предательство мужа во время беременности

    Во-первых, помните, что только вы несете ответственность перед своим ребенком. Ваши переживания и стресс могут негативно сказаться на его развитии в утробе, и часто являются причиной врожденных заболеваний. Постарайтесь минимизировать свои тревоги, несмотря на сложные обстоятельства, связанные с изменой. Забота о себе и здоровье вашего ребенка должна быть вашей главной целью, не тратьте свою энергию на скандалы и истерики с мужем — вы должны сосредоточиться на быстром восстановлении после новости о предательстве.

Виджет турбо колесо полностью

Если кто-то поднимает на тебя руку — значит, ты сама виновата

С детства мне влетало от бабушки ремнем, и всегда было стыдно. Этот стыд остался со мной на всю жизнь: если кто-то поднимает на тебя руку — значит, ты сама виновата. Стыдно подойти к кому-то и сказать: «Меня побили, мне сделали плохо. Помогите мне.»

С Женей мне долго приходилось пытаться понять, какие мои действия и слова его злят и провоцируют. Я думала, что что-то делаю неправильно, а Женя все-таки нормальный. В ссоре всегда виноваты двое. Так ведь говорят?

Однако постепенно до меня стало доходить, что дело не во мне. Если одна манера поведения приводит к взрывам и рукоприкладству, а игнорирование данной ситуации к изменениям не приводит, то дело точно не во мне. Он мог взорваться просто от того, что я спокойно лежу на диване, молчу и смотрю в другую сторону.

Некоторые живут со своими мужьями-тиранами десятилетиями. И чаще всего это мой возраст и постарше. Мы воспитаны по принципу: «Создала семью — терпи!» Если в твоей семье возникла ссора с мужем или он тебя ударил — значит, это твоя вина, ты ведешь себя неправильно, а мужчину нужно слушаться.

Фото: Максим Бутусов / E1.RU

Я полностью признаю, что то, что со мной происходило — это был мой выбор. Я испытывала страх отказаться от него, боялась, что у меня заберут ребенка.

Когда я попала в «Аистенок», я просто не могла поверить, что выбралась и это всё действительно происходит. Сначала я жила в кризисной квартире, а потом переехала в их коттедж — туда направляют самых ответственных людей. Они предоставили мне все основные вещи, вплоть до полотенца и продуктов.

Когда я сказала, что у ребенка порвался зимний комбинезон, мне буквально через несколько дней подарили два новых комбинезона с этикетками! Я была просто в шоке!

Не только предоставляют жилье, но и поддерживают психически. Ты чувствуешь заботу, что есть люди, которые действительно волнуются о твоих проблемах, готовы помочь делом или советом. Однако как именно дальше жить и чем заниматься, каждый должен понять сам. Я свое направление нашла.

Фото: Максим Бутусов / E1.RU

Первые шаги всегда тяжелые, но надо идти до конца

В начале января салон красоты «Leona» провел акцию, и всем жительницам «Аистенка» сделали бесплатный маникюр. Когда я зашла в салон, его директор Елена Владимировна рассказала, что у них есть идея — найти двух учениц для маникюра и укладки волос. Спросила: «Не хотите попробовать?» Я, разумеется, согласилась!

С нетерпением ждала начала обучения, уже смотрела ролики на YouTube. Стоимость курса полностью оплатила Елена Владимировна, и я даже не знаю, сколько это могло ей стоить.

Я прошла курсы и получила диплом об образовании — это были мои первые настоящие «корочки» в жизни. У меня была только база 11 классов, и я бросила два института.

Когда я в первый день поехала на курсы, я поняла, что всё налаживается и будет отлично. Да, было страшно. Первые шаги всегда трудны, но нужно продолжать идти до конца.

По словам Инессы, работать с инструментами уж очень страшно, потому что можно сделать клиенту больно.

Фото: Максим Бутусов / E1.RU

До этого я всегда работала на складе, но, как правило, это был график по 12 часов, включая ночные смены. Я не могла бы это вынести, ведь я одна в этом городе, с кем мне оставлять ребенка?

С этой профессией всё возможно подстроить под себя. У меня уже есть спланированный путь и высокие цели! Конечная цель — полная самостоятельность. Мне нужна стабильная работа и достойная зарплата, чтобы снимать жильё и оплачивать дочке частный детский сад, потому что для государственного ей ещё очень рано (Софии сейчас год и пять месяцев).

Честно говоря, очень хочу, чтобы старшие дети тоже остались здесь. В Подмосковье не хочется возвращаться. Мне нравится здесь, у меня всегда была мечта переехать в Екатеринбург. Москва, Электросталь и ближайшие Подмосковья — слишком активный ритм. Ощущение, что не успеваешь просто жить. Постоянная спешка, ты идёшь зашоренная и не замечаешь ничего вокруг. Здесь гораздо спокойнее.

Прочитайте также истории других женщин, которые смогли сбежать от домашней тирании. Недавно мы рассказали историю женщины, которая несколько месяцев прячется от своего бывшего мужа на тайной квартире. Если вам нужна помощь или вы готовы помочь другим, в этом тексте мы собрали информацию о всех благотворительных фондах Екатеринбурга.

Оцените статью
Портал красоты
Добавить комментарий