Что обозначают цифры на солнцезащитном креме

Людям с наиболее темной кожей практически невозможно получить солнечные ожоги, однако это не отменяет важность использования средств с SPF. Ведь все помнят, что ультрафиолетовые лучи могут стать причиной появления первых признаков преждевременного старения кожи.

Средства с SPF: как они работают?

Правильная и своевременная защита от солнца — это один из ключевых этапов ухода за кожей. Что такое SPF и на какие характеристики стоит обращать внимание при выборе солнцезащитной косметики, рассмотрим вместе с независимым экспертом по уходу за кожей бренда L’Oréal Paris, Анастасией Буробиной.

1. Что обозначает аббревиатура SPF?
2. Типы фильтров
3. Распространенные степени защиты от солнца
4. Почему необходима SPF-защита в косметике?
5. Как выбрать крем для лица с SPF?
6. Как правильно использовать крем с SPF?

Что обозначает аббревиатура SPF?

Начнем с расшифровки аббревиатуры SPF. SPF — это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor). Многие видели это обозначение на упаковках косметических средств, но немногие понимают, что оно означает. По сути, SPF — это показатель, который указывает на уровень защиты от солнечного излучения. Простой язык говорит о том, что цифры SPF показывают, как долго после нанесения средства человек может находиться под воздействием солнечных лучей, не получая ожога.

Фактор SPF демонстрирует степень защиты от ультрафиолетового излучения. Чем выше цифровое значение, тем эффективнее защита, — поясняет Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей бренда L’Oréal Paris.

К сожалению, даже те, кто знает о понятии SPF и понимает его важность, часто вспоминают о солнцезащитных средствах только во время летнего отпуска. Однако использование косметики с SPF желательно включать в обязательный ежедневный уход, даже в несезонное время.

Как понять указатели на упаковке

SPF — это показатель защиты от конкретного диапазона солнечных лучей. По сути, это измерение, сколько времени кожа может находиться на солнце без риска получить ожог. SPF демонстрирует, насколько эффективно продукт защищает кожу от UVB-лучей (средние волны ультрафиолета, о которых лишь 5% достигает поверхности Земли).

– Разница в показателях SPF минимальна. Например, SPF 25 защищает на 96%, SPF 30 — на 97%, а SPF 50 — на 98% от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, — добавила эксперт. – Однако проблема заключается в том, что средства с высоким SPF могут не обеспечивать защиту от UVA-лучей (длинноволновые ультрафиолетовые лучи, достигающие поверхности Земли в 95% случаев). Поэтому важно защищать кожу как от UVB-, так и от UVA-лучей, применяя санскрины с широким спектром действия и сбалансированной защитой от ультрафиолетового повреждения.

Как часто нужно обновлять SPF-защиту

Солнцезащитные средства следует наносить на очищенную кожу лица и тела за 15–20 минут до выхода на улицу. Рекомендуется предварительно очистить кожу с использованием очищающего геля. После этого хорошей практикой будет применение тоника для лица. Как только тоник впитается, можно приступать к нанесению солнцезащитного крема.

– SPF-средства нужно обновлять каждые 2 часа. Особенно это актуально при активном солнечном свете, после купания и использования полотенца, — посоветовала косметический химик-технолог.

Что ещё нужно знать о значении SPF

Уровни защиты:

• Солнцезащитные средства можно разделить на физические и химические. Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) создают на поверхности кожи защитный слой, отражающий ультрафиолетовые лучи.
• Химические фильтры (Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Octocrylene, Avobenzone, Tinosorb S и Т) проникают в верхний слой эпидермиса и поглощают UV-лучи, преобразуя их в безопасное тепло, которое выводится из кожи.

Физические фильтры

• Предоставляют защиту сразу после нанесения.
• Не проникают в кожу, что снижает риск аллергических реакций.
• Безопасны для детей.
• Идеальны для владельцев чувствительной кожи.

• Могут оставлять белый налет на коже.
• Текстура таких средств обычно более плотная и тяжела.
• Более подвержены повреждениям по сравнению с химическими фильтрами.

Химические фильтры

• Легко наносятся, быстро впитываются, удобны для повседневного использования.
• Не оставляют белых следов на коже.
• Часто содержат увлажняющие компоненты и антиоксиданты.
• Имеют высокую стабильность.

• Рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода на солнечное солнце (время активации).
• Могут вызывать аллергические реакции.

Влияние на кожу: возможные аллергии и раздражения

Некоторые активные ингредиенты в солнцезащитных средствах способны вызывать раздражения или аллергические реакции. Перед первым использованием важно провести тест на небольшом участке кожи, например, на предплечье.

Различия между SPF и PA (защита от UVA)

SPF защищает только от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги, однако существует также защита от ультрафиолетовых лучей типа A (UVA), способствующих фотостарению и появлению меланомы. Информация о защите от UVA указана на упаковке как PA+ (Protection Grade of UVA). Чем больше плюсов, тем выше уровень защиты. Подобная маркировка чаще встречается в Японии и восточных странах. Европейские и американские производители используют обозначение UVA, обведенное в круг, или просто пишут broad spectrum (широкий спектр).

Как выбрать подходящий SPF

На рынке существует множество солнцезащитных средств, предназначенных для различных участков кожи и типов кожи, с различной текстурой и финишем. Многие из них также увлажняют и питают кожу. Попробуйте несколько форматов, чтобы подобрать оптимальный вариант для города и пляжа.

Что учитывать при выборе:

• Тип кожи.
• Фототип.
• Сезон.
• Регион.
• Степень физической активности.
• Контакт с водой.
• Интенсивность потоотделения.
• Время нахождения на активном солнце.
• Отражающие поверхности: вода, снег, песок.

Фототип кожи человека, который включает цвет глаз, волос и оттенок кожи, зависит от активности клеток меланоцитов, производящих защитный пигмент меланин. Чем больше у вас меланоцитов, тем выше ваша естественная защита от ультрафиолетового излучения.

Например, если вы блондинка с голубыми глазами, вам необходима более высокая защита, SPF 50. Людям с карими глазами и смуглой кожей может подойти солнцезащитный крем с SPF 15-30. При наличии предрасположенности к пигментации или наследственным кожным заболеваниям рекомендуется использовать SPF 50+. Для зрелой кожи стоит выбирать кремы с высоким индексом защиты, усиленные антиоксидантами.

Для сухой кожи

Рекомендуется использовать кремы с SPF 30-50 и увлажняющими компонентами (такими как гиалуроновая кислота, алоэ вера или глицерин). Они не только защищают от UV-лучей, но также борются с обезвоживанием и устраняют шелушение. В холодное время года подойдут более плотные текстуры.

Для жирной и комбинированной кожи

Легкие текстуры с матирующим эффектом помогают избежать блеска и не забивают поры. Гели, молочко и флюиды с SPF 30-50 хорошо впитываются, не оставляют липкого налета. Также можно использовать лосьоны, хотя у них обычно более низкий SPF.

Для чувствительной кожи

Оптимальным выбором станут физические фильтры и гипоаллергенные формулы с SPF 50+. Разница между SPF 30 и 50 составляет всего 1-2%, но даже эта небольшая разница имеет значение, если существует чувствительность кожи, предрасположенность к гиперпигментации или многим родинкам и веснушкам.

CANTABRIA LABS Крем-пудра для жирной и комбинированной кожи HELIOCARE COMPACT OIL FREE SPF50 (B) 10g

CANTABRIA LABS Крем-пудра компактная для жирной и комбинированной кожи HELIOCARE COMPACTO OIL FREE SPF50 (L) 10g

CANTABRIA LABS Солнцезащитный минеральный флюид / HELIO 360º MINERAL FLUID SPF50 50ml

Что обозначают цифры на солнцезащитном креме?

SPF (фактор защиты от солнца) — это показатель защиты от ультрафиолетового излучения. Эксперты Роскачества пояснили, что цифры после аббревиатуры SPF указывают, во сколько раз дольше человеку можно оставаться на солнце в безопасных условиях, чем обычно (например, SPF 10 позволяет находиться на солнце в 10 раз дольше).

Как бы мы не стремились к идеальному бронзовому загару, научно доказано, что солнечные лучи негативно влияют на кожу. UVA-излучение составляет 95% от общего количества ультрафиолетовых лучей; оставшиеся 5% занимают UVB-лучи. Воздействие как тех, так и других может привести к фотостарению, солнечным ожогам, аллергическим реакциям, куперозу и раковым образованиям.

SPF-крем отражает так называемые вредные солнечные лучи: около 90% — в средстве SPF 10, 93% — SPF 15, 97% — SPF 30, 98% — SPF 50 и 99% — SPF 100.

Как подобрать правильный крем для своей кожи?

Чтобы минимизировать риск появления различных негативных изменений на коже лица и тела, важно правильно подобрать солнцезащитное средство в соответствии с вашим фототипом:

1. Кельтский фототип (очень светлая кожа, быстро краснеет на солнце, практически не загорает) — необходимо использовать средство с фактором защиты более 50.

2. Скандинавский фототип (кожа цвета слоновой кости, подверженная солнечным ожогам, возможно легкое загорание) — желательно использовать крем с SPF 30-50.

3. Европейский фототип (слегка смуглая кожа, загорает постепенно, редко получает ожоги) — достаточно выбирать средства с SPF 15-20.

4. Средиземноморский фототип (кожа цвета оливы, практически не обгорает, загорает интенсивно) — подойдет средство с SPF 10-15.

5. Индонезийский фототип (смуглая или темно-коричневая кожа, обгорает редко, при загаре кожа становится еще более темной) — рекомендуется средство защиты от УФ-лучей с SPF от 5 до 10.

6. Африканский фототип (очень смуглая кожа, шоколадного оттенка, никогда не обгорает, загар очень темный) — даже при таком типе кожи необходима защита от ультрафиолета с SPF не ниже 5.

Следует учитывать и время года, интенсивность солнечного излучения, регион проживания и возраст. Например, на пляже для ребенка или в летний период SPF должен быть значительно выше.

Ухаживающая косметика с защитой от солнца

Кроме специализированных солнцезащитных средств, также существуют ухаживающие косметические продукты с SPF. Визуально они совершенно не отличаются от обычных кремов, за исключением значка SPF с указанием уровня защиты. Такие продукты сочетают в себе уход за кожей и защиту от УФ-лучей, но они не предназначены для длительного пребывания на пляже или контакта с водой. Их следует использовать только как дополнительную защиту от солнечного излучения.

Качественный дневной крем с SPF:

• Увлажняет кожу, делая её более эластичной и упругой.
• Насыщает внешний слой витаминами и необходимыми микроэлементами.
• Предотвращает гиперпигментацию за счет защиты клеток от разрушительного действия UVA и UVB-лучей.
• Омолаживает благодаря наличию гиалуроновой кислоты, которая выступает в роли антиоксиданта.
• Создаёт тонкую защитную пленку, которая отражает солнечные лучи и защищает от ожогов.

В продаже имеется также множество бальзамов для губ с SPF, которые обеспечивают интенсивный уход и защиту от шелушения и сухости губ.

Как выбрать солнцезащитную косметику

Кроме ухаживающих средств с SPF, эксперты настоятельно рекомендуют использовать специализированные солнцезащитные косметические продукты. Это поможет избежать пересушивания кожи и фотостарения.

Для правильного выбора солнцезащитного средства важно учесть ряд факторов, таких как особенности кожи, индекс ультрафиолета и ваш возраст. Например, для короткой прогулки по парку молодой женщине с загорелой кожей подойдет SPF 6. Однако женщине средних лет с светлой кожей стоит использовать защитный крем с SPF 20 и выше, когда она находится на пляже.

Теперь давайте рассмотрим, какие популярные продукты из серии «Народные рецепты» подойдут для различных типов кожи и условий.

Увлажняющее масло для загара (6 SPF)

Это густое кофейное масло идеально подходит для смуглой кожи, стремящейся к равномерному и интенсивному загару. Благодаря специально разработанной формуле, это средство надежно защищает вашу кожу во время солнечных ванн. Оно не только увлажняет и питает эпидермис, но и выравнивает его верхний слой, а также активизирует иммунные процессы клеток. Существуя в водостойком варианте, это масло сохраняет свою эффективность даже после пяти купаний.

Освежающий крем-гель (20 SPF)

Это солнцезащитное средство, предназначенное для лица и тела, подходит обладателям светлой кожи, которые могут загорать, но также подвержены солнечным ожогам. Обычно у таких людей серые или светло-карие глаза, а волосы от каштанового до темно-русого оттенка.

Формула освежающего крем-геля на водной основе включает персиковое масло и термальную воду. Органическое масло помогает удерживать влагу в клетках, смягчает и питает. Термальная вода защищает от ультрафиолетового излучения и обеспечивает полноценный уход во время загара. Крем имеет легкую текстуру, мгновенно впитывается и не оставляет липкого ощущения.

Ультраувлажняющий крем (30 SPF)

Этот солнцезащитный крем защищает от вредного воздействия UV-лучей и фотостарения. Он идеально подойдет для длительного пребывания на солнце людям со светлой кожей, которая хорошо загорает, а также для обладателей первого фототипа. Кожа таких людей очень светлая, не получает загара и быстро сгорает.

Этот водостойкий ультраувлажняющий крем с SPF 30 поможет смягчить и увлажнить кожу, сделав её гладкой и упругой. В его состав входит кокосовое молочко, которое восстанавливает и поддерживает водный баланс на протяжении 24 часов.

Мультивитаминный крем (50 SPF)

Это водостойкое солнцезащитное средство для тела и лица станет отличным выбором для обладательниц очень светлой чувствительной кожи, которая активно сгорает на солнце. Обычно люди с этим фототипом имеют светлые или рыжие волосы, голубые и серые глаза, а также могут быть веснушки. Таким людям необходима высокая степень защиты, которую обеспечит этот продукт с SPF 50 из серии «Народные рецепты».

В состав этого крема входит масло зародышей пшеницы, которое быстро впитывается в кожу, насыщая её влагой и защищая от раздражений и ожогов. Это средство также обладает сильным тонизирующим и укрепляющим эффектом. При регулярном использовании ваша кожа станет здоровой и шелковистой.