По данным исследований, проведенных в Германии, 8% из 1200 опрошенных женщин испытывают сожаление из-за своего решения стать матерями. В России подобная статистика отсутствует, однако известно, что ежегодно 30-50 тысяч женщин отказываются от своих детей. Вероятно, существует еще больше матерей, которые, несмотря на то что воспитывают детей, ежедневно испытывают сожаление о своем выборе.
«Жалею, что родила»: почему женщины хотят вернуть всё обратно
Общепринятое мнение гласит, что дети приносят счастье. Но зачастую женщины, становясь матерями, сталкиваются с совершенно противоположными эмоциями. Они могут высказывать негативные чувства по отношению к своим детям и даже рассматривать возможность избавиться от них.
Анна с малых лет переживала тяжелые моменты: в её воспоминаниях преобладают лишь голод и отсутствие поддержки. Отец ушел, оставив её мать одну с новорожденной дочерью. Выросшая, Анна решила, что не будет иметь детей. Но семь лет назад она забеременела. После имеющегося у неё аборта, который привел к постоянным кошмарам, Анна решила родить. Однако вскоре ей пришлось столкнуться с непростыми сторонами беременности: токсикозом, увеличением веса и дискомфортом от движений ребёнка.
— Я буквально проклинала всё вокруг. В моем животе казалось, что живет паразит. Я старалась избегать улицы, боясь, что люди осуждают меня из-за моего изменения внешности, — делится Анна.
С её детских страхов все сбылось: мужчина стал зависим от алкоголя, мать не оказывала помощи, и Анне пришлось самостоятельно справляться с обязанностями по дому, воспитанием и обеспечением семьи. На её скромную зарплату в 8000 рублей существовала вся семья.
— Придется успокаивать малыша, а потом следить за пьяницей, который непонятно зачем захотел покупаться в ванне в три часа ночи. И, как только я вздохнула, снова просыпался ребёнок с требованием груди, — рассказывает Анна.
В этом году дочка идёт в школу, а у меня всё еще нет желания проводить с ней много времени, хотя привязанность растет.
Анна с горечью осознает, что забеременела. Это решение вынудило её отказаться от самостоятельной жизни и полностью посвятить себя ребёнку и супругу. В результате, она потеряла профессию, образование, жильё и надежду на будущее.
Места для откровений
Случай Анны не является единичным. В социальных сетях можно найти множество групп, где женщины, опасаясь осуждения, анонимно делятся своими переживаниями о том, что материнство не приносит им радости и, порой, наполняется тревожными мыслями.
Отсутствие материнского счастья женщины объясняют по-разному. Некоторые выражают сожаление о том, что родили ребенка не того пола и не испытывают к нему теплых чувств, выполняя свои обязанности по уходу и поддержанию. Многие стали матерями по настоянию мужей и в итоге получили разлад в семейных отношениях и факты депрессии.
Истории из жизни
Женщины охотно обсуждают многие аспекты материнства, но истинные чувства и трудности принятия реальности зачастую остаются скрытыми. Чтобы справиться с переживаниями, они объединяются в анонимные группы, ходят на консультации к психологам или остаются в одиночестве со своей болью.
Анализируя интернет-активность женщин, можно выделить основные волнения:
- Понимание своей неготовности к материнству лишь после рождения ребенка. Женщины зачастую следуют стереотипам и советам друзей, вместо того чтобы самим ознакомиться с реальностью и сложностями материнства. Чувство разочарования возникает после того, как они осознают абсурд своих ожиданий.
- Постоянная скука, нерешительность, подавленность и сознание полномочий, накладываемых родительством.
- Сожаление о потере свободы и уверенность в том, что без детей жизнь была бы легче и счастливее.
- Зависть к бездетным друзьям, которые могут позволить себе спонтанные поездки или проводить время наедине.
- Негативные чувства к супругу, который ведет прежнюю жизнь и избегает домашней рутины. Состояние матерей часто описываются как жалкое, а у отцов — как интересное и насыщенное.
- Глубокое ощущение внутренней неуверенности. Часто ожидаемое материнство и реальность расходятся: не тот пол ребенка, не та поддержка и понимание со стороны окружающих.
- Ощущение сильного одиночества и давления со стороны общества. Женщины чувствуют постоянную необходимость объяснять свои действия и оправдываться за свои чувства.
Ситуация осложняется у тех матерей, которые родили детей под давлением общества, но сами не были готовы к этой ответственности. В таких случаях женщине бывает очень тяжело, и она может переживать серьезные кризисы.
Некоторые матери признаются в том, что ведут себя эгоистично или жестоко по отношению к детям, не утешая их потребности. В этой ситуации страдает, прежде всего, ребенок: его развитие оказывается под угрозой.
Однако подавляющее большинство матерей, испытывающих сожаление о беременности, заботятся о своих детях, стараясь выполнять свои материнские обязанности. Постепенно некоторые из них осознают, что всё же довольны своим выбором.
Я знаю женщину, для которой приход материнства стал настоящим испытанием. После родов она не чувствовала ничего и была готова признаться в своих чувствах, но благодаря поддержке мужа и окружающих она смогла справиться со своей депрессией. В настоящее время её дочери 18 лет, и она с гордостью говорит: «Сейчас у меня такая замечательная дочь, я за неё горой стою». Она рассказывает о своих переживаниях с облегчением и радостью.
Что делать
Стыд, разочарование, страх, обида и ощущение безысходности — это лишь небольшая часть тех терзаний, с которыми сталкиваются женщины, усеянные сожалением о рождении детей. Некоторые обвиняют их в жестокости или бесчеловечности, в то время как другие видят в них просто несчастных людей.
Я бы назвала таких женщин неподготовленными к жизни в том смысле, что:
- они подвержены влиянию и не имеют ясной жизненной позиции;
- недостаточно осознают серьезность становления матерью;
- имеют трудности в адаптации к жизненным изменениям;
- испытывают дефицит психологической гибкости;
- недостаточно организованы и ответственны;
- не понимают, что ждёт их в будущем с появлением ребенка;
- обладают инфантильным мышлением;
- опасаются потерять партнера, что соотносится с низкой самооценкой и зависимостью от отношений;
- не осознают своих внутренних потребностей и особенностей.
Эти женщины не виноваты в том, какими они стали — причины кроются в условиях их воспитания. Но справляться с последствиями и работать над собой предстоит лишь им.
Вот несколько рекомендаций для изменения отношения к ситуации:
- Перестаньте рассматривать ребенка как обузу и источник страданий. Он воплощает ваши ожидания. Да, ваша жизнь действительно меняется, появляется множество ограничений, но многие мамы находят способ совмещать воспитание с собственными увлечениями. Если вы продолжаете воспринимать ребёнка как конец вашей прежней жизни, это лишь усугубит ваше состояние — ни один совет не поможет.
- Ищите поддержку среди позитивно настроенных матерей. Замените негативные мысли о материнстве на обсуждения возможностей совмещения заботы о ребенке с личным развитием. Знакомьтесь в социальных сетях, берите участие в реальных встречах с другими мамами. Многие активно развиваются даже с детьми на руках — от занятий спортом до совместной работы. Переключите внимание на настоящее, не оглядываясь на прошлое и не думая о том, что могло бы быть иначе.
- Изучите основы детской психологии и посетите курсы для родителей. Учите общаться с ребенком, понимайте его уникальные потребности и предпочтения. Это поможет вам лучше взаимодействовать с ним, осознав, что он — полноценный человек.
- Размышляйте о том, не является ли ваше непринятие ребенка следствием непринятия себя. Возможно, в прошлом у вас были сложные отношения с матерью, которая была холодной и критичной, и этот опыт повлиял на ваше текущее восприятие. Также не исключено, что вы пережили разлад в отношении с вашим супругом и, по инерции, проецируете это чувство на ребенка. Один из важнейших моментов: ваш малыш не может навредить вам — он просто старается заявить о своих потребностях, как и вы.
Сожаление о материнстве, в том числе возникающее в результате послеродовой депрессии, является серьезной проблемой, влияющей на психологическое здоровье женщины, ребенка и всей семьи. Самостоятельно с этим справиться не получится, возможно, вам будет нужно профессиональное лечение и поддержка.
Ольга, 31 год
До появления сына у меня не было ни опыта общения с детьми, ни представления о том, как это. Беременность и роды прошли относительно легко, моя мама приехала, чтобы помочь. Однако когда она уехала, а муж все время пропадал на работе, я осознала, что не готова к материнству. Мне стало скучно с малышом, я впала в депрессию и постоянно плакала. Мама уверяла, что это – послеродовая депрессия, и всё пройдет, но прошло шесть лет, и ничего не изменилось. Со стороны я кажусь заботливой матерью, но любви к сыну не испытываю.
Послеродовая депрессия: причины, профилактика и лечение
Валерия, 27 лет
С мужем у нас было много планов до рождения ребенка. Все изменилось, когда он потерял работу, и нам пришлось переехать к его матери. Я узнала о своей беременности, и настаивала на аборте, но они уговорили меня оставить ребенка. Когда дочка родилась, мы развелись. Я осталась одна с нежеланным ребенком и чувствовала себя жертвой обстоятельств, что приводило к злости. Вскоре жизнь наладилась, я снова вышла замуж, но дочери было неинтересно проводить со мной время. Чувствую, что новый муж любит её больше, чем я.
Счастье женщины в доме и детях?
Через год после рождения сына мы официально поженились. Я активная натура и очень быстро начала скучать по дому и просить мужа о ребенке, еще и из страха быть в ситуации, когда у меня могут возникнуть проблемы с зачатиями. Свекры очень мечтали о внуках, и мне, согласно ведическим учениям, предписывалось заботиться о них.
Я была убеждена, что рождение ребенка непременно сделает меня счастливой. Сложить трижды в 27 лет в соответствии с этим жизнеутверждающим алогичным контекстом: вышла замуж, рожай детей — это действительно неправильно и наивно.
Однако после рождения сына я поняла, что счастья не наблюдается, но напротив, стало невероятно тяжелым и сложно. В первые полгода все иллюзии о предназначении начали распадаться.
Муж действительно мне очень помогает. У него идеальный подход: он и ночью ухаживал за нами, а в дни, когда был дома, я не меняла подгузники — он всё делал сам.
Но вот за две недели до того, как муж вернулся на работу, я осталась одна с постоянно плачущим ребенком, и это оказалось ужасным. Эта рутинная работа с ребенком не принесла мне удовлетворения! Я люблю своего малыша, но 想ела бы заниматься чем-то более значимым и приносить прибыль.
Оказалось, бывает по-другому!
Когда ребенку исполнилось полгода, у мужа появились проблемы со здоровьем, и его уволили. В тот момент я увидела его другим — уязвимым и не таким уверенным, как раньше. Тогда я наткнулась на книгу Эмили Нагорски под названием «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса». В ней было много о феминизме, и я сначала откинула эту тему, считая себя архетипической женщиной, но в процессе прочтения начала осознавать, что мои представления не совсем верны.
С тех пор многое перевернулось. Муж нашел новую работу, мы переехали в Германию, а затем снова. Сейчас я все еще нахожусь дома, но завела блог, который стал для меня отдушиной и похож на работу.
У меня большие и важные карьерные планы, которые по своей безрассудности я отложила на долгие годы. Наверстывать время будет сложно, и я привыкла понимать, что активный режим мне дается тяжелее всего.
На днях я произнесла с дрожью в голосе: «Знаешь, я жалею, что мы родили сына. Хотя, может быть, лет через десять это изменится. Но сейчас. Мне ужасно стыдно.»
На данный момент, я действительно жалею — это единственное, о чем я сожалею в своей жизни.
Когда муж получил предложение работать в Германии, нам стало очевидно, что придется учить язык. И я сказала: «Ну что, второго наклоняем на семь лет?». И в тот момент мы сомневались, действительно ли хотим второго ребенка. Я призналась себе: «Кажется, нет». Этот процесс осознания занял у нас два-три месяца, потому что в голове сидело твердое представление: «Чем больше детей, тем больше счастья». Но на самом деле это не так.
Как складывается жизнь нежеланного ребенка
Согласно мнению множества ученых, весь период беременности, вплоть до родов и иногда после них, можно разделить на несколько этапов. С момента зачатия и до рождения ребёнок находится в состоянии эйфории, особенно если мать уже ощущает любовь к своему еще не рожденному ребенку. Многие из вас могли наблюдать, как будущие мамы общаются со своими животами на заключительных сроках — такие дети вырастают более эмоционально устойчивыми и способными радоваться жизни.
Во противоположной ситуации, когда ребёнок рождается нежеланным, он будет постоянно испытывать тревогу, подвержен страхам и критике, а также будет чувствовать вину. Психологически это может привести к агрессии, направленной как на него самого, так и на окружающих. В таком случае, у этого человека возникают трудности с построением собственного счастья.
Что делать, если вы чувствуете в себе отторжение к ребенку
Во время беременности женщине приходится сталкиваться с большим количеством стресса. В дополнение к инстинктам, в нас заложена мудрость: ощущение, что нужно полюбить этого ребёнка, что это уже часть вас. Отказ от любви к ещё не рожденному ребёнку — это отказ от самой себя. Таким образом, можно ли жить, испытывая ненависть к себе? Более того, ваш ребенок, на которого обращены ваши негативные мысли, невиновен в сложившейся ситуации, и не следует переносить на него несовершенства других людей.
Чтобы стать родителем, нужно учиться. Понятие любви может возникнуть только через общение. Это процесс, в котором вы и ваш ребенок оба учитесь друг другу.
Что для этого необходимо:
— Научитесь слушать и понимать, что говорит вам ваш ребенок.
— Избегайте физического и эмоционального насилия в общении, это способно разрушить доверительные отношения.
— Поддерживайте как личностное, так и интеллектуальное развитие ребенка.
Важно, чтобы ребенок чувствовал себя ценным и уважаемым, тогда он будет отвечать вам тем же и проявлять благодарность на протяжении всей жизни.
